Q：最近的金融風暴讓我朋友損失了一筆錢，導致他最近心情有點低落。想請問我該如何教他發洩情緒，讓他不再這麼低落呢？

A：由於大環境的影響，致使許多投資人在這波震盪中損失不少，確實對情緒上來說是一大壓力。該如何面對這樣的壓力呢？以下是我的一點建議：

一、接受。

二、想清楚受影響的層面。

三、金錢對你的重要性。

四、透視自己真正的壓力所在。

對已發生的事實，先不急著抗拒，因為那就是事實，試著接受，才能有能力面對。如果情緒一直處在恐懼不安中，先尋求如何能讓自己釋放掉一些壓力。

你不妨先檢視上述四點，找出真正壓力點也才能幫助自己從恐懼不安中釋放出來，若真的無法靜下心來觀察自己而一直讓情緒處於批判自我和無法原諒中，那麼我則建議你尋求心靈輔導師或有關相關課程，以便幫助自己。

不管發生任何事，「相信自己」仍是備受恩寵，相信你可以這就是最大力量。

(中華新時代協會高雄分會心靈輔導師曹春燕老師　解答)

Q：97年10月1日以後才領勞保老年給付，是不是就不能參加國民年金？

A：在97年10月1日以後才領取老年給付的勞工，就要以所領老年給付年資有沒有超過15年來決定能否再參加國民年金；如果超過15年，從領了老年給付後，就不能再參加國民年金，如果沒有超過15年，而且沒超過65歲，還是可以參加。

（凱璿企管顧問公司劉明盛總經理　解答）

Q： 勞工有勞保是不是就不能參加國民年金？也不能領國民年金？

A：勞工在有工作期間應該參加勞保，有勞保的期間就不能重複參加國民年金；但是如果勞保中斷，例如尋職待業期間，會主動被納入國民年金，等到再加入勞保後，國民年金會再主動退保。所以有工作就參加勞保累計勞保年資；沒有勞保的期間則參加國民年金累計國保年資，等到老年退休時，兩種年資都可以分別請領給付。

（凱璿企管顧問公司劉明盛總經理　解答）