飲食保健與養生課程

一、目的：讓學員了解生命健康不靠藥物，只靠三餐日常生活的飲食，講究食物的營養調配和選擇。

二、招生對象：凡有興趣者，皆可報名參加。

三、報名費用：3,000元。

四、上課時間及地點：

Ø 鳳山班：99/03/15-99/04/26(週一、三PM13:30-16:30)

上課地點：高雄縣鳳山市維新路122號8F

五、課程內容：

節次	課程主題	內容
1	飲食及酸鹼食物的調配	防癌、防衰老之飲食養生術
2	新陳代謝毛病、糖尿病的預防與保健	了解甲狀腺、糖尿病是什麼
3	偏頭痛、口腔炎	藉高壓、低壓食物的飲食習慣來預防與保健
4	肝臟的病痛	肝炎、肝硬化、肝癌之預防與保健
5	膽囊的病痛	膽囊炎、膽結石之預防與保健
6	胃部的病痛	胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃穿孔、胃癌
7	腸部的病痛	腸炎、腹瀉、結腸癌、腸病毒
8	健康之道--心血管疾病	心臟病、膽固醇過高、高血壓預防與保健
9	實務座談更年期的保健	討論─實務作法的分享
10	骨質疏鬆症及痛風的飲食養生	如何使您的骨骼強壯，痛風人的預防與保健
11	五行和食物、器官之相關性	掌握飲食管理的妙招。五臟之飲食養生
12	乳癌、子宮的全方位的保健	子宮自我檢查、子宮頸炎、子宮頸糜爛、子宮頸癌原因、預防及保健的養生之道

主辦單位：輔英科技大學推廣教育

協辦單位：社團法人台灣職業人資發展策進會附設鳳山職訓中心

請於99年1月2日起至開課前兩週，額滿為止。