“營”向健康，揮別壓力

課程簡介：

在現今的社會中，無論是工作、家庭、感情…等，處處都被壓力所包圍

你是否曾想過該停下腳步，好好的放鬆自己、揮別壓力呢？

THDA特邀請廣受家長熱烈迴響的劉敬蓉老師南下講授

聽完此堂講座後，絕對讓您輕鬆的向壓力say bye bye~！

講座時間：

12/19 (六) 09:00-11:00

講座費用酌收場地費，只要150元！

會後提供個人健康諮詢服務

課程大綱：

1. 快腳步製造大壓力

2. 百病之源來自壓力

3. 天天想睡卻睡不著

4. 心情感冒憂鬱苦澀

5. 膝下猶虛令人苦惱

6. 情色人生令人自在

7. 壓力讓你身體叛變

8. 髮蒼視茫記憶衰退

9. 調理身心不怕一切

10. 樂活人生自己創造

適合對象：一般社會大眾

講師：劉敬蓉

學歷：輔仁大學畢

      紐西蘭奧塔哥(Otago)大學碩士       

經歷：各公家機關員工研習講師、各鄉鎮農會建康推廣講師、扶輪社.獅子會保健講師…等。